Tinnituscoach

Als je tinnitus hebt of als je overgevoelig bent voor geluid, lijkt het moeilijk voor te stellen dat tinnitus of geluid uiteindelijk geen probleem meer voor je is. En toch is dit binnen handbereik.

Door je reactie op het geluid te veranderen van een stressreactie naar een neutrale of zelfs naar een positieve reactie, kom je tot rust.

Zoals je zult merken zijn meditaties hier bij uitstek geschikt voor. Om je reactie te veranderen heb je namelijk iets nodig dat dieper gaat dan mentaal begrip, en meditatie geeft je toegang tot die diepere lagen in jezelf.